Diätplattformen und Personal Coachs helfen beim Abnehmen

Solange sich das Schönheitsideal an langbeinigen Models orientiert und Fast Food die Kühlregale füllt, wird das Thema “Abnehmen” relevant bleiben – die perfekte Basis für neue Diätplattformen. Dementsprechend sind in den letzten Jahren verschiedene Seiten mit Abnehm-Fokus aufgekommen. Interessanterweise heben die meisten Anbieter weniger den Schönheits- und Wohlfühlaspekt hervor als vielmehr die gesundheitliche Dimension. Was sich natürlich wiederum perfekt in die aktuelle Gesundheitswelle einfügt, die uns Themen wie Vegetarismus, Bioprodukte und ayurvedische Ernährung nahe bringt. Unter den Abnehm-Start-ups exisitieren vorwiegend zwei Konzepte: zum einen die klassische Informationsseite in Verbindung mit Community und zusätzlichen Tools. Zum anderen Coaching-Plattformen, welche passende Experten vermitteln, die beim Abspecken individuell begleiten und unterstützen. Da Menschen in diesem Bereich äußerst bezahlwillig sind, sind die meisten Angebote kostenpflichtig.

Ganz frisch am Markt ist das Abnehmportal slim2gether (www.slim2gether.de), das ursprünglich als Community-Portal gedacht war. Nun lebt das Konzept von registrierten Coaches, die Mitglieder beim Abnehmen unterstützen. Im Kampf gegen die Pfunde erstellen Mitglieder ihr persönliches Abnehmprojekt und legen fest, wie viel ihnen die Realisierung Wert ist – zum Beispiel “zehn Kilo in vier Monaten für 150 Euro”. Ernährungsberater, Fitness- und Personaltrainer bieten nun abgestimmte Kurzkonzepte an, Kunden geben den Zuschlag und vereinbaren – sofern ein Offline-Coaching gewünscht ist – einen Ersttermin. Vom Honorar erhält slim2gether eine Provision. Die Plattform kommt in gesundheits-typischem blau-grün daher und auch der Slogan spricht Nutzer auf der gesundheitlichen Ebene an: “Wie viel ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?” Im Blog informieren Themen wie “das neue Berufsbild \’Personal Trainer\'” und “Nordic Walking mit Übergewicht – der Schuh muss passen”. Da Kunden die Preise selbst festlegen beziehungsweise mit den Trainern aushandeln, gibt es keine einheitliche Preisstruktur. Das junge Unternehmen von Gründerin Susanne Salampasidis sitzt bei Nürnberg. Aus dieser Gegend sind auch die ersten registrierten Abnehmtrainer.

Der Fokus liegt auf dem breit angelegten redaktionellen Bereich

Schon lange etabliert ist das Diätportal abnehmen.net (www.abnehmen.net): Der Berliner Dienst von Peggy Reichelt, Claudia Hoppe und Marion Schönner existiert bereits seit Ende 2008. Die Plattform bündelt Informationen zu Abnehm-Themen wie Diäten, Ernährung und gesunder Lebensstil. Auch ein Forum ist angeschlossen. Der Fokus liegt auf dem breit angelegten redaktionellen Bereich, der auch angrenzende Themen wie Schönheit und Wellness bearbeitet: Das Gründerteam will möglichst viele Frauenthemen abdecken und Nutzerinnen den Gang auf andere Plattformen ersparen. So erfährt man bei abnehmen.net auch etwas über Haarausfall und Fußpflege. Das Expertenteam besteht aus Ernährungs- und Gesundheitsberatern, Fitnesstrainern und einem Internisten, die individuell abgestimmte Diätprojekte empfehlen. Auch der Communitybereich spielt eine wichtige Rolle, hier tauschen sich Mitglieder aus und motivieren sich gegenseitig. Abnehmen.net bietet seine Dienste kostenlos an, Geld fließt über Bannerwerbung, Sponsoring, Gewinnspiele und Affiliate-Partnerschaften in die Kasse. Für die Vermarktung sorgt Glam Network. Außerdem pflegt die Diätcommunity zahlreiche Partnerschaften zu Medienpartnern wie der B.Z. und dem Verbraucherportal das-ist-drin.de. Im vergangenen Jahr schnappte sich die Beteiligungsgesellschaft Econa die Abnehmplattform.

Bei ijoule (www.ijoule.de), dem Mitte 2010 gestarteten Diät-Start-up, geht es um das “gesunde und gemeinsame Abnehmen”. Hinter dem Unternehmen mit Sitz in Wien und Hamburg steht Gründer David Beckmann. Ähnlich wie abnehmen.net will auch ijoule ein ganzheitliches Konzept liefern: Nutzerinnen können sich über Ernährungs-, Sport- und Gesundheitsthemen informieren, werden von Experten beim Abnehmen unterstützt und tauschen sich in der Community aus. Dabei spielt die langfristige Verhaltensänderung eine wichtige Rolle, weshalb Themen wie “Veränderung der Gedankenwelt”, “Ablegen von alten Denkmustern” und Entspannung mit in den Blick genommen werden. Inhaltlich ist die Plattform deutlich reduzierter als abnehmen.net, aber stärker auf das Thema Abnehmen fokussiert. Nutzer können ihre Daten in ein Abnehm-Tagebuch eintragen und erhalten einen maßgeschneiderten Ernährungs- sowie Bewegungsplan. Im Gegensatz zu abnehmen.net ist ijoule kostenpflichtig; dafür kommt die Plattform ohne Werbung aus. Bei einem Sechs-Monats-Abo bezahlen Nutzerinnen neun Euro pro Monat. Da ijoule mit verschiedenen Krankenkassen kooperiert, werden die Kosten je nach Krankenkasse zurückerstattet. Ein kostenloses Testabo ermöglicht außerdem, das Angebot unverbindlich zu testen.

Für den persönlichen Austausch sorgt die Community

Neben diesen “klassischen” Diätseiten gibt es immer mehr Plattformen, die das Thema Abnehmen in ein größeres Coaching-Konzept integrieren. Das Coaching-Urgestein xx-well.com (www.xx-well-com) ist bereits seit Mitte 2007 am Markt. Nutzer können auf der Plattform unterschiedlichste Ziele umsetzen – darunter auch abspecken. Wer körperlich oder mental fitter werden will, seine Ernährung verbessern oder sich das Rauchen abgewöhnen will, findet hier ebenfalls Begleitung. In puncto Abnehmen erhalten Mitglieder einen persönlichen Ernährungsplaner, Hintergrundinfos, Verhaltensprotokolle und viele leichte Rezepte. Für den persönlichen Austausch sorgt die Community. Auch bei xx-well.com stehen Experten im Hintergrund, die aufgrund der unterschiedlichen Gesundheitsprojekte aber nicht so auf das Thema Abnehmen spezialisiert sind wie bei abnehmen.net oder ijoule. Die Kosten liegen bei neun Euro im Monat bei einem Halbjahresabo. Gegründet wurde der Personal Coach von Eckart Ritter, Thilo Veil und Gregor Buchmann. Seit Mitte des vergangenen Jahres hält das Medienhaus Gruner + Jahr, das von Anfang an beteiligt war, 95 % der Firmenanteile.

Nach einem ähnlichen Prinzip wie xx-well.com verfährt die Coaching-Plattform motivado (www.motivado.de). Die von Emanuel Albert geführte Plattform ist seit 2010 online und bietet Hilfestellung bei den Themen Partnersuche, Beziehungsstress, Bewerbung, Schlafen und Abnehmen an. Im Gegensatz zu anderen Plattformen lesen sich Nutzer hier nicht schlau sondern bekommen die Trainings in Videobotschaften geliefert – einfach zurücklehnen und hören, was die Berater zu sagen haben. Interaktiv wird es trotzdem, denn die Videosequenzen enthalten auch Übungen und Aufgaben für den Alltag. Das System “lernt” dabei die Bedürfnisse des Kunden uns wählt entsprechende Coaching-Videos aus. Daneben bietet das Expertenteam Telefonberatung und Mail-Betreuung an. Die Teilnahme am Motivationstraining kostet 9,90 Euro pro Monat und kann 14 Tage lang kostenlos getestet werden.

Ob virtuell oder offline, als Ratgeber oder Coach: Diätplattformen kommen an und fügen sich ein in den Trend zu individuell angepassten und personalisierten Konzepten. Wer sich in der Auseinandersetzung mit Diätprojekten doch mit seinen Pfunden aussöhnen sollte, kann auf die Plattform dickewelten.de (www.dickewelten.de) wechseln. Dort sammeln sich Frauen, die sich als “Plus Size Mädchen” nicht verstecken wollen sondern nach Mode- und Lifestyleprodukten suchen, die ihrem Lebensgefühl entsprechen.

Foto: Claudia Hautumm / pixelio.de

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